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植毛 [薄毛 改善]

こんにちは!
最近、植毛に興味があります。

自毛を使って、薄毛になった部分に移植するという改善方法のことですね。

アタマのサイドの部分とか後頭部のフサフサしたトコロの自毛。
薄毛の影響が受けにくい部分なので支障が無いようですよね。

120万円以上という初期費用が高いっていうデメリットがあるそうですけど。
効果は半永久的とか言われています。

僕はこれまで育毛剤とかヘッドスパ、病院で処方箋をもらったり・・・。
継続していると、それらの費用ってたくさん支払ってきた自信があります。
簡単に思い返しても500万円以上を使っているかも?

その結果、薄毛の症状は緩やかですが改善には至っていないと。
そろそろ次のステップを考えても良いのかなーなんて思います。

カツラもありますし、ミノキシジルの育毛剤という手段も残っていますし。
植毛に踏み切るか?という段階では、その点についてまだ情報不足・・・。

周囲の人に気付かれてしまうという心配もありますよね。
ただ、カツラと違って開き直ってネタにすることが出来ればメリットにもなるかも。

薄毛改善の一つの方法として、しばらく調べて行こうと思います!

頭皮状態 2017年4月6日 [コラム]

またもや久しぶりの頭皮チェックです。
年度末の追い込みが続いて、起床後のお湯+冷水での血行促進が疎かに・・・。

それでは、頭皮の状況は・・・?

おでこの生え際から少し上の辺りです。

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まあまあ、きれいかな~ってとこですね。

続けていきます。
こちらは、頭頂部付近です。
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ここも思いのほか詰まりは少ないようです。

次は後頭部。
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うーん、汚れが溜まっていますね。
洗い方が雑になってしまっていたかも。

その原因は、リンパが腫れてしまって痛かったのもあります。
寝不足と疲れが生んだ悲劇です。

ここも後頭部ですが、良く見るとフケの落ちかけがチラホラ。
ずっと気にならなかったフケが落ち始めていたのは気付いていました。


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健康を犠牲にするとロクなもんじゃないですw
ちょっと言葉が汚くなりましたが、ケアする時間は自分で作るしかないですね~。

髪針器も2カ月以上箱に閉まったままですし、これから再開していきます!
あと育毛剤も使い切った状態でした!

早く注文しないと~。
とりあえず、今夜はこの辺で眠ることにします。

長文読んで頂きありがとうございます。

生え際 後退 [コラム]

こんばんは!
久しぶりの日記になってしまいました。

先月の中旬から年度末の締切に追われて大変な仕事量に。
それをようやく処理できたので、少しホッとしています!

この2週間で若干ですが生え際が後退してしまったような気が・・・。

しかし、今日から人事異動で新しい部署で仕事を始めました。
環境が良さそうで、とりあえず少し落ち着きました♪

AGAに効果のある薬は、まだ切り札として残しているし。
しばらくの間は薬に頼らずに頭皮環境をキレイに保つのを目標にしています。

やっぱり睡眠時間が短くなると、肌の脂っぽさが違っていますね。
カラダはウソをつかないので頭皮が脂で詰まってしまわないように早寝早起き。

とりあえず、今夜はもう眠ることにします。

薄毛 女性 サプリ [薄毛 女性]

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育毛や抜け毛、薄毛で悩む女性は年々増えていますよね?
今日もテレビで女性向け育毛の通販番組を見ましたから。

スキンケア大学っていうサイトを僕はよくチェックしています。
そこでマイナチュレ サプリっていうのが紹介されていました。

注目したポイントは2つ。
・2015年モンドセレクション【金賞】【銀賞】2年連続受賞の実績。
・女性専用の無添加育毛剤。

女性は体調が不安定になりがちなので、無添加というのは安心だから選ばれるのかも。

髪の成長にとって大切なのは、健康・美容・血行促進。
これがオールインワンのサプリメントというのもメリットかな?

ダイエットとかで偏食になりがちっていうのも薄毛の原因だし。
カラダの内側から毛髪・頭皮ケアの習慣をつけて、不足しがちな栄養素をカバーするのも重要。
髪の毛に栄養が回るのは、一番後回しだそうですから。
これなら天然由来の生薬とかバランス良く31種類の栄養成分が入っているそうです。

90日間っていう長期間の返金保証制度があるので、失敗することなく試せます。
僕も試してみようかな~、男だけど。

女性専用なので気になり始めた方、諦めかけている方は試してみる価値ありそうです↓

薄毛 悩み [コラム]

こんにちは!
薄毛の悩みを抱えながらもうすぐ33歳を迎えようとしています。
なかなか自分で解決するのは、難しい大きな悩みのようです。

昨日は、美容室で思い切って前髪を短くカットしました。
すごくおでこが広がっていて、ちょっと危機感がありますw

とは言いつつ、前髪を長くして隠すのもちょっと疲れてきたので小休止です。
見た目的にも不自然ですからね〜、どうしても。

先週、図書館から借りてきた肌断食の本。
洗顔やスキンケア、シャンプー、リンスの断食ということで。
ケア商品をほとんど断って生活した著者の記録が語られていました。

僕はシャンプーを一時期、石鹸に変えたことがありました。
しかし、髪がキシキシし過ぎてヤバい!と思って中断したことがあります。

スキンケアについても、石鹸で洗ってビタミンC誘導体の化粧水をつける。
っていうのを試しましたが、これも脂漏性皮膚炎を発症して失敗。

自然が一番!的な方法を実践して成功した人っていうのは、憧れますね。
無添加のものを使うのが肌に良いのでしょうから。

著者の方は、ほとんどケアをせずにお湯と乾燥したら肌にワセリンを少し。
そんなシンプルなケアを実践していました。

途中で肌の状態は一見ボロボロになったように書かれていましたが。
肌診断での数値的には、だんだん良くなり髪の毛も太く抜けにくくなったのだ、と。

僕は人一倍脂っぽい肌なので頭皮は、毎日洗わないとクサクサで公害になるのでw
起業して自宅で仕事をする限り試せないかも。

ボクシングジムには通うし、実践は無理か・・・w
仙人のような生活スタイルが可能なら、ぜひとも実践してみたいなあ。

ただ、抜け毛が増えたら悲惨だけど・・・。
このコンプレックスが解消する日は、まだまだかかりそうです。
でも諦めませんけどねw

薄毛 サプリ コエンザイムQ10 [薄毛 改善]

こんにちは!
薄毛の改善に向けて今日も髪のために役立つ栄養素を調べていました。

亜鉛が髪の生成に良いということで日記に書きました。
他にも摂取した方が良い栄養素は色々ありますね。

コエンザイムQ10のサプリメントは、とても有効なようですね。
これは、肉や魚に含まれている成分だそうです。

活性酸素による酸化を防ぐと言われています。
身体が年齢と共にサビていくイメージ?

疲れやすかったり、内臓の機能が悪くなったり、動脈硬化など。

僕も飲んでいる健康食品にも含まれていました。
仕事で帰宅が遅くて睡眠時間が減っても体調を崩していないので少し納得です。

髪を増やす為には、土台となる健康な体を維持する必要がありますから。
一番最後に栄養素が送られるのが髪の毛らしいのですよね。
フサフサした髪の人は、健康ということでもあるのかもしれませんね。

コエンザイムQ10の抗酸化作用によって体を若々しく保つ。

美容に興味のある女子達も積極的に摂取しているようですね。
アンチエイジングも薄毛改善につながっている一石二鳥です。

発毛 [頭頂部 薄毛]

こんにちは!
12月からの疲れが最近になって体に現れ始めました。
タイムラグがあるというのは、年齢を感じざるを得ませんね。

今日は、部屋の掃除をしていたら懐かしいものが!
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これは、かつてアデランスに通っていたときに購入した商品。
スキンスキップという、イオン導入の機械です。
ビニール袋に入れて保管していたので、汚れていませんでした。
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これを育毛剤を塗布した後で頭に乗せて、手首にアースを巻いて通電。
頭皮がピリピリして育毛剤の浸透力が増すという仕組みです。

メンズエステで購入した「髪針器」と似たようなグッズですね。
発毛の効果は、長続きしなかったので不明ですがやらないよりマシという感じでしょうか?

購入した当時は、20歳ちょっとだったので家族に見つからないように使っていました。
これも電源が入れば使っても良いかなーと思いますが、適した育毛剤が無いw

髪針器は、好きな場所に。
スキンスキップは位置を固定して使うという感じかな?
頭頂部を中心に育毛しながら、別の作業が出来るのは良いかも。

お金も無いのに頑張ってローンを組んで買ったけど、継続できないと意味が無い・・・。
発毛はマラソンのようなものなので、気長に続けるしかないですね~。

薄毛 遺伝 [薄毛 原因]

突然ですが・・・、僕の祖父はどちらも髪が薄かったのです。
そして、母方の伯父さんも。

そんなわけで、子供の頃から将来気を付けなさいと良く言われていましたw
気を付けろと言われてもw

薄毛は遺伝するのか?というのを調べてみたところ・・・。

母方の祖父の影響を強く受けやすいと言われているそうでした。
検査キットでチェックすることも出来るそうです。
一回当たり1,2万円程度だとか。
僕の場合は、既に薄くなりつつあるので薄毛の家系であることは認めていますw
なので検査は不要!

しかしながら・・・。
ちょっとした影響を受けやすいので、色々気を付けて確率を減らす。
そういう姿勢が重要なのですね。

最近また無理が続いて睡眠が不足しつつあります。
この辺で少し生活状況を見直さなくちゃいけませんね~。

薄毛生え際 [薄毛 対策]

薄毛によって生え際が後退してくると気分が落ち込みますね~。
今のところスピードは遅くなりつつありますが・・・。

そういえば、ソフトバンクの孫正義さんの名言を思い出しました。
「髪が後退しているのではない、私が前進しているのだ!」っていうやつ。
さすが世界の大社長はポジティブですよねw
負けていられませんね。

生え際が後退してきた場合、前髪の分ける位置は大切だと思っています。
人は、おでこの真ん中が一番額の広い部分だとイメージしやすいそうです。
それをやや右、やや左に分け目をずらすと・・・。
この人のおでこは、それよりもさらに広いのでは?と無意識に感じるらしいです。

僕の信頼している美容師さんが話していました。

気になるからと言って、前髪を長く、長くしていくのに限界を感じています。
額を隠したいという気持ちが表れるので最近は短めにするようにしました。

すると、ボクシングジムのトレーナーから若返った?って言われるようになりましたよ~。
おでこの後退は気になりますが、気にし過ぎも良くないですね。

頭皮状態 2017年2月3日 [コラム]

久しぶりの頭皮チェックを実施しました。
最近は、ほとんど頭皮の脂っぽいニオイは感じなくなりました。
夕方になっても、10時を過ぎても・・・です。

これは僕にとってかなりの進化であり改善です。
さて、頭皮の状況は・・・?

これは、詰まりというか表面が乾燥しているように見えますね。
頭頂部から左前方の部分です。
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こちらもそう。
頭頂部から右前方の部分です。
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こちらは、まだマシかな?
おでこと頭頂部の中間あたりの部分です。
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ここ10カ月以上、メンズエステのヘッドスパを受けていないので完全に自宅ケアです。
仕事が忙しいのと、新たな高額ローンを提案されるのを避けて中断していますw

中断したら一気に抜け毛が増えると思いきや、持ちこたえていますね。
たぶんそれは、一つの育毛剤で頭皮の脂が抑制されているのが理由かもしれません。

その育毛剤については、次回以降の日記で書いていきます。